Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 30,78g | Eiwit: 70,60g | Kolhy: 134,49g.
Ontbijt: Crackers Integrais, Café Expresso, Doce, Iogurte Natural. Lunch: Pingo Doce Crackers, Café Expresso, Atum Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Multi-Cereais. Diner: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Esparguete, Rojões. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_marujo's Gewicht Geschiedenis
|