Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 75,30g | Eiwit: 97,70g | Kolhy: 209,19g.
Ontbijt: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Milk (Nonfat), Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Sunny Farms Jumbo Egg. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Calavo Avocado, Costco Rotisserie Chicken, Dole Broccoli Slaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Milk (Nonfat) , King Cake, Broccoli , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Andere: Natural Grocers Organic Medjool Dates, Coffee, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Lindt Lindor Truffle Balls, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
10,665 steps - 1 minuut, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|