|
Мой организм очень резво реагирует на любые отступления от режима питания) вчера было переедание на 600-700 ккал и сладости -> вот и результат((( Сегодня снова в строю с более-менее нормальным режимом, надеюсь)
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 60,17g | Eiwit: 94,08g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, ВкусВилл Молоко 1%, Консервированный Тунец, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печень Куриная Жареная. Diner: Kinder Bueno, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, President Сыр Бри. Snacks/Andere: Простоквашино Сливки 20%, Сахар. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Аналогично. шаг вправо, шаг влево - расстрел (((
23 mrt 18 door lid: IrinaSB
|
ну это же просто вода. организм привыкает к повышению калорийности.
23 mrt 18 door lid: Irina-Raduga
|
Да? Спасибо, Ирина, я уж начала верить, что тело реально может так быстро трансформироваться) тогда завтра ждем отвеса))) спасибо, успокоили))
23 mrt 18 door lid: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thalichka's Gewicht Geschiedenis
|