Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 76,00g.
Ontbijt: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Simple Truth Whey Protein Powder Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Indianlife Naan, Manchu Wok Black Pepper Chicken. meer...
|
|
5134 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Apple Health - 6 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|