Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 25,50g | Eiwit: 70,03g | Kolhy: 255,82g.
Ontbijt: English Low Fat Greek Yoghurt, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas. Lunch: Hovis Wholemeal Medium Bread, Sardines in Oil (Canned), Oranges, Apples, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Wild Arugula & Rocket Salad. Diner: Baked Breaded or Battered Haddock, Del Monte Whole New Potatoes, Carrots, Green Peas. Snacks/Andere: Ice Pop, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Haagen-Dazs Zesty Lemon Sorbet, Meringue, Oranges. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren en 31 minuten, Rusten - 8 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay629's Gewicht Geschiedenis
|