Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 67,67g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 169,09g.
Ontbijt: Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese, Soft Boiled Egg, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread. Lunch: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, 365 Red Rice. Diner: Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Zinfandel Wine , Zinfandel Wine . Snacks/Andere: Trader Joe's Chocolate Orange Sticks, Navels Oranges , Navels Oranges . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ti_sve's Gewicht Geschiedenis
|