|
Trzeba uważać przez Święta ;)
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 126,59g | Eiwit: 95,09g | Kolhy: 24,47g.
Ontbijt: Społem Majonez Kielecki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Żółtko, Ogórek Kwaszony, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Rzeźnik Tatar Wołowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, śmietanka, masło, kawa. Lunch: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Społem Majonez Kielecki. Diner: Szynka Drobiowa, Gulasz Wołowy. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adamwroc's Gewicht Geschiedenis
|