Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
702 kcal
|
Vet: 50,09g | Eiwit: 52,82g | Kolhy: 14,78g.
Ontbijt: Walden Farms French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Calavo Avocado, Butterball Everyday Fresh Ground Turkey, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Duke's Mayonnaise. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking). meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
getoffofme's Gewicht Geschiedenis
|