Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
133,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 117,16g.
Ontbijt: Labrada Nutrition Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter, Banana, Apples, Apples, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). meer...
|
|
5849 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 30 minuten, tread mill - 1 uur, Autorijden - 5 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnahicks's Gewicht Geschiedenis
|