Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2012
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 24,66g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 135,76g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean). Lunch: turkey sausage, Brown Rice Long Grain, Spanish Style Tomato Sauce, Lemon Herb Boneless Skinless Chicken Breast, Dark Red Kidney Beans. Diner: Lean Ground Turkey, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). meer...
|
|
3893 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr Nunez's Gewicht Geschiedenis
|