Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 33,45g | Eiwit: 24,88g | Kolhy: 57,14g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Trader Joe's Hass Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Brown Bread, Ketchup, Poached Egg. Snacks/Andere: Carbonated Water Unsweetened, Whiskey, Barefoot Cabernet Sauvignon, Sauvignon Blanc Wine, Hummus, Cheddar Cheese, Carr's Table Water Crackers, Coffee. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|