Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2012
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 37,54g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 194,46g.
Ontbijt: wholemeal bread, boiled egg. Lunch: salad, vegetable lasagne. Diner: tomatoes, carrots, potato, salmon fillet. Snacks/Andere: White Bread, plums. meer...
|
|
3183 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Winkelen - 15 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|