Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 12,09g | Eiwit: 9,09g | Kolhy: 40,39g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Pita Bread, Bacon, Black Pepper, Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Hass Avocado. Snacks/Andere: Club Soda, Champagne, Whiskey, Coffee. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|