Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 82,43g | Kolhy: 51,07g.
Ontbijt: Parmalat Leite Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Farofa de Ovo, Molho Vinagrete, Regina Queijo Coalho Espeto, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Brócolis, Peito de Frango, Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Duing's Gewicht Geschiedenis
|