Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 108,27g | Eiwit: 188,65g | Kolhy: 115,36g.
Ontbijt: Kaffee, Scitec Nutrition Whey Protein, Bamboo Garden Kokosmilch. Lunch: Dulano Salami Spianata Romana, Fol Epi Legere, Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, Kaffee, Ei. Diner: Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Dextro Energy Dextropur Plus, Leucin, Inulin, Speisequark Magerstufe, Leinöl Kaltgepresst, Micellar Casein, Ultrapure L-Glutamine Powder, Ultrapure Creatine Monohydrate, K-Classic Pesto Alla Calabrese, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet. Snacks/Andere: Farmer Macadamia Nüsse. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren en 16 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|