Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 147,40g.
Ontbijt: Pernil Assado, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Lunch: Frimesa Bisteca Suina, Pão de Mel, Alface, Ovo Cozido, Rabanetes. Diner: Lacta Bis Oreo, Rúcula, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Dunorte Castanhas de Caju, Lacta Bis, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Bolo de Iogurte. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 24 minuten, Stilstaan - 2 uren, Koken - 30 minuten, Rusten - 46 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|