Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 45,50g | Kolhy: 108,70g.
Ontbijt: Brown Sugar, Coffee with Milk, Apples. Lunch: Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Apples. Diner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Lean Minced Beef, Smash Instant Mash Potato. Snacks/Andere: Brown Sugar, Coffee with Milk, Nestle Hot Chocolate, Hard-Boiled Egg. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MellaGray's Gewicht Geschiedenis
|