Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 22,02g | Eiwit: 54,31g | Kolhy: 113,87g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Bacon, Pita Bread, Tomatoes, Ketchup, Black Pepper, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Hass Avocado. Diner: Bonefish Grill Fried Calamari, Marinated Fish (Ceviche). Snacks/Andere: Gin and Tonic, Alamos Malbec, Cuties Mandarin Orange. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|