Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
You won't be able to resist these tunafish, olive and cheese 'hamburgers'.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix tuna and mayonnaise together.
- Slice green olives into 4 pieces each.
- Add green olives and grated cheese to tuna mixture.
- Equally distribute tuna, olive and cheese mixture between each of the hamburger buns.
- Wrap each sandwich completely in aluminum foil, and place in a preheated, 450° F (230° C) oven.
- Cook for 15 minutes. Unwrap and enjoy.
- Note: be careful eating, the filling will be hot.
124 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I try to stay away from too many olives. Otherwise it sounds great.
02 feb 13 door lid: Kayreen
|
seems like a lot of cheese and bread per serving- count would be high!
26 jul 11 door lid: New confidence
|
|
|
You can eat these, as listed, or replace the cheese with a cheese of your own choosing, just to mix it up. If you like mustard, you can throw some of that in, too.
19 feb 09 door lid: canyonmn
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 326 calorieën in een portie Tuna Burgers.
|
|
Calorieën Verdeling: 60% vet, 24% kolhy, 16% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1362 kj
16%
326 kcal
Vet
21,99g
31%
Verzadigd Vet
7,435g
37%
Onverzadigd Vet
0,03g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,459g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,856g
Koolhydraten
19,44g
7%
Suiker
3,38g
4%
Vezels
1g
Eiwitten
13,54g
27%
Zout
2,05g
34%
Cholesterol
46mg
Kalium
95mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (24%)
Vet (60%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|