Voorbereidingstijd: 3 min
Bereidingstijd: 5 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: naranta  Cheddar Peynirli Yumurta
Lezzetli, hızlı, pratik.
Ingrediënten
Beschrijving
- İki yumurta bir kapta çatal yardımıyla çırpılır. İçine bir dilim cheddar peyniri küçük küçük parçalar halinde konulur ve tekrar çırpılır.
- 1 yemek kaşığı tereyağı ile tava ısıtılır. Tereyağı cızırdamaya başladığında çırpılan yumurta tavaya aktarılır ve orta ateşte tahta kaşık yardımıyla pişirilir.
- Yumurta iyice piştiğinde ortaya toplanır ve iki dilim cheddar peyniri yumurtanın üstüne bohça gibi kapatılır. Peynirler eriyip göz göz olduğu anda tahta kaşıkla yumurta hiç bozulmadan alınır. Hem görüntüsü lezziz, hem tadı. Afiyet olsun.
15 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
tam ketojenik, bennlikk yarın yapıyorum
12 mrt 21 door lid: melikefecan
|
Tereyağının hiçbir zararı yoktur. Peynir yumurta tereyağı üçlemesiyle oldukça dengeli bir tarif olmuş. Deneyeceğim.
24 feb 17 door lid: abdullahx
|
:) pizza cips vs yerine mantıklı kardeşim.
04 feb 17 door lid: naranta
|
dostum yağı kafaya dik direk böyle çok uğraşmışsın.
18 dec 16 door lid: ismailsaygin
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 352 calorieën in een portie Cheddar Peynirli Yumurta.
|
|
Calorieën Verdeling: 77% vet, 1% kolhy, 21% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1473 kj
18%
352 kcal
Vet
30,17g
43%
Verzadigd Vet
10,021g
50%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,338g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,632g
Koolhydraten
1,08g
0%
Suiker
0,69g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
18,69g
37%
Zout
0,31g
5%
Cholesterol
403mg
Kalium
121mg
6%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (2%)
Vet (77%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|