Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Arita
Asian Chicken and Vegetables Salad
A good recipe for Weight Watchers.
Ingrediënten
Beschrijving
- Rinse the vegetables under cold water until thawed; drain and blot well.
- Toss in a bowl with the chicken (cooked, cubed, boneless, skinless).
- In another bowl, mix seasoned rice vinegar, soy sauce, sesame oil, and red chili sauce to taste.
- Pour over the salad and toss to combine.
13 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 542 calorieën in een portie Asian Chicken and Vegetables Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 47% vet, 21% kolhy, 32% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2268 kj
27%
542 kcal
Vet
28,68g
41%
Verzadigd Vet
4,272g
21%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,138g
Meervoudig Onverzadigd Vet
11,799g
Koolhydraten
28,62g
11%
Suiker
7,95g
9%
Vezels
8,9g
Eiwitten
43,11g
86%
Zout
7,85g
131%
Cholesterol
82mg
Kalium
594mg
30%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (21%)
Vet (47%)
Eiwitten (32%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|