Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Voorbereidingstijd:
25 min
Bereidingstijd:
1 u
Maaltijd type:
Soepen
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: emmieb

Stuffed Soup

A must-have soup in your go-to recipe box that warms you right up.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Dice onion, garlic and carrot and sauté in olive oil until tender.
  2. Add pork and beef and cook until no longer pink, about 10-12 minutes. Season with salt, pepper, allspice and smoked paprika.
  3. Add cabbage and allow to wilt down. Once wilted, add in tomato sauce and chicken stock. Season to taste with salt and pepper and cook for about 30 minutes to let the cabbage cook all the way through and the flavors to mingle.
  4. While the soup is getting happy, make the rice according to the directions.
  5. Serve soup with rice on top. Just like stuffed cabbage, without all the mess. Enjoy!
  6. Based from a recipe from Rachael Ray.
83 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: Leintjevaltaf1975
Smakelijk, zacht en caloriearm.
door lid: bohan17
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 268 calorieën in een portie Stuffed Soup.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 28% kolhy, 23% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1120 kj
13%
268 kcal
Vet
14,76g
21%
Verzadigd Vet
5,427g
27%
Onverzadigd Vet
0,419g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,359g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,16g
Koolhydraten
18,86g
7%
Suiker
4,26g
5%
Vezels
4g
Eiwitten
15,22g
30%
Zout
1,08g
18%
Cholesterol
49mg
Kalium
535mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
van ADH*
(268 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (28%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.