Chicken and Vegetable Soup
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Quick, easy and very satisfying.
Ingrediënten
Beschrijving
- Chop up all vegetables in to small pieces and combine in a small to medium sized pot.
- Add 3/4 cup water and a pinch of salt, turn on low heat.
- Cook chicken breast in pan on medium heat, add seasoning to taste.
- After chicken is cooked chop into bite-sized pieces.
- Add chicken, broth and spices as desired.
- Let sit for a few minutes and enjoy!
134 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
|
|
sounds great! i'm going to nick the peppers and put in frozen mixed veggies. hope it cal/fat content stays the same or close.
12 jan 10 door lid: Jesse1955
|
Add a bit of parsley and it's even better!
20 feb 08 door lid: grocerkel
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Nieuwste Recepten
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 124 calorieën in een portie Chicken and Vegetable Soup.
|
|
Calorieën Verdeling: 9% vet, 25% kolhy, 66% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
520 kj
6%
124 kcal
Vet
1,22g
2%
Verzadigd Vet
0,318g
2%
Onverzadigd Vet
0,02g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,257g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,328g
Koolhydraten
7,69g
3%
Suiker
3,92g
4%
Vezels
2,6g
Eiwitten
20,31g
41%
Zout
0,86g
14%
Cholesterol
46mg
Kalium
580mg
29%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (25%)
Vet (9%)
Eiwitten (66%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|