Voorbereidingstijd: 15 min
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Old fashioned oats made with fruit and nuts.
Ingrediënten
Beschrijving
- Add dry ingredients to mason jar or other container.
- Add fruit, honey, and almond butter.
- Add milk and stir or shake to mix thoroughly.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 603 calorieën in een portie Overnight Nutty Oats.
|
|
Calorieën Verdeling: 47% vet, 42% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2523 kj
30%
603 kcal
Vet
32,54g
46%
Verzadigd Vet
3,605g
18%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,287g
Meervoudig Onverzadigd Vet
12,435g
Koolhydraten
64,99g
25%
Suiker
26,27g
29%
Vezels
19,3g
Eiwitten
16,3g
33%
Zout
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
420mg
21%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (47%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|