Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Spicy and low fat coleslaw.
Ingrediënten
Beschrijving
- In a large bowl, mix together the yogurt, lime juice, cayenne, cumin and garlic.
- Season with salt and freshly ground black pepper.
- Mix the cabbage, red, yellow and orange peppers, coriander and spring onion into the yogurt dressing.
- Serve.
20 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Salades en Dressings
Nieuwste Recepten
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 133 calorieën in een portie Spicy Coleslaw.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 9% vet, 70% kolhy, 20% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
558 kj
7%
133 kcal
Vet
1,61g
2%
Verzadigd Vet
0,621g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,34g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,336g
Koolhydraten
27,35g
11%
Suiker
15,26g
17%
Vezels
8g
Eiwitten
7,82g
16%
Zout
0,31g
5%
Cholesterol
3mg
Kalium
1038mg
52%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (71%)
Vet (9%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|