Voorbereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Tasty ham, turkey, cheese and vegetables combine for the perfect salad.
Ingrediënten
Beschrijving
- Toss all ingredients together and drizzle with dressing.
448 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
This recipe is high in sodium.. Please watch sodium intake as well as calories.
18 mei 12 door lid: csmart2
|
|
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Nieuwste Recepten
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 185 calorieën in een portie Chef Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 44% vet, 10% kolhy, 46% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
773 kj
9%
185 kcal
Vet
9,06g
13%
Verzadigd Vet
3,323g
17%
Onverzadigd Vet
0,012g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,394g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,106g
Koolhydraten
4,6g
2%
Suiker
1,14g
1%
Vezels
1,4g
Eiwitten
20,86g
42%
Zout
2,64g
44%
Cholesterol
53mg
Kalium
387mg
19%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (10%)
Vet (44%)
Eiwitten (46%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|