Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
16 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
30 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Biz319

Pumpkin Waffles

Easy to make, delightful waffles that are sure to become a winter favorite in your household.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Mix the dry ingredients with a whisk.
  2. Add remaining ingredients and mix well.
  3. Let batter sit for 15 minutes. Heat up waffle maker.
  4. Using a 1/4 cup measure, pour batter into each mold - cook for 4-6 minutes, or until desired consistency.
  5. Serve with fresh fruit and pancake syrup.
127 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 109 calorieën in een portie Pumpkin Waffles.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
458 kj
5%
109 kcal
Vet
0,93g
1%
Verzadigd Vet
0,286g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,278g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,173g
Koolhydraten
20,35g
8%
Suiker
4,35g
5%
Vezels
1,1g
Eiwitten
4,66g
9%
Zout
0,71g
12%
Cholesterol
27mg
Kalium
132mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
van ADH*
(109 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (75%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.