Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Biz319 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_orange_shared_tiny.jpg)
Pumpkin Waffles
Easy to make, delightful waffles that are sure to become a winter favorite in your household.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix the dry ingredients with a whisk.
- Add remaining ingredients and mix well.
- Let batter sit for 15 minutes. Heat up waffle maker.
- Using a 1/4 cup measure, pour batter into each mold - cook for 4-6 minutes, or until desired consistency.
- Serve with fresh fruit and pancake syrup.
127 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Nieuwste Recepten
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 109 calorieën in een portie Pumpkin Waffles.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 8% vet, 75% kolhy, 17% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
458 kj
5%
109 kcal
Vet
0,93g
1%
Verzadigd Vet
0,286g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,278g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,173g
Koolhydraten
20,35g
8%
Suiker
4,35g
5%
Vezels
1,1g
Eiwitten
4,66g
9%
Zout
0,71g
12%
Cholesterol
27mg
Kalium
132mg
7%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (75%)
Vet (8%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|