Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Ontbijt
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Jazsko  Bacon & Cheese Quiche
A quick and easy bacon and cheese quiche.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix all ingredients apart from the sliced tomato in a bowl and pour into a prepared baking dish.
- Place tomato slices on top of the mixture.
- Bake for 40 minutes at 180 °C.
80 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Ontbijt
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 207 calorieën in een portie Bacon & Cheese Quiche.
|
|
Calorieën Verdeling: 26% vet, 56% kolhy, 19% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
865 kj
10%
207 kcal
Vet
6,05g
9%
Verzadigd Vet
2,188g
11%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,155g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,877g
Koolhydraten
29,46g
11%
Suiker
2,88g
3%
Vezels
2,4g
Eiwitten
9,97g
20%
Zout
1,59g
26%
Cholesterol
130mg
Kalium
349mg
17%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (55%)
Vet (26%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|