Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 5 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Snacks
Ontbijt
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: westie  Bacon and Tomato Melt
Good for breakfast or dinner, and fast to make when you are starving.
Ingrediënten
Beschrijving
- Slice the tomato and place on to a microwave dish or plate and cook for 1 minute on high.
- Grill or fry the bacon and place on top of the tomatoes (canned plum tomatoes are best).
- Slice the cheese and place on top of the bacon.
- Place in to the microwave and cook on high for 2 minutes or until the cheese is melted.
196 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
sounds awsome.
10 sep 07 door lid: rodsgurl
|
ok if you dont increase the amount of toms
14 apr 07 door lid: westie
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Snacks
Ontbijt
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 427 calorieën in een portie Bacon and Tomato Melt.
|
|
Calorieën Verdeling: 77% vet, 5% kolhy, 19% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1787 kj
21%
427 kcal
Vet
36,3g
52%
Verzadigd Vet
16,777g
84%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
13,713g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,708g
Koolhydraten
5,06g
2%
Suiker
3,62g
4%
Vezels
0,6g
Eiwitten
20,01g
40%
Zout
2,66g
44%
Cholesterol
81mg
Kalium
333mg
17%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (4%)
Vet (77%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|