Voorbereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Sausen en Specerijen
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.
Ingrediënten
Beschrijving
- Remove avocado meat from skin.
- Mash with ranch dressing in a bowl and add salt to taste.
- Chill for best taste.
602 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I enjoyed this as a spread, a dip for vegetables, and as a dipping sauce for chicken or fish. I bought 2 more avocado to make more. Yum Yum!
19 aug 11 door lid: Scootergranny
|
sounds good but hiw is it dairy free? ranch has dairy
23 mei 11 door lid: nicyndi
|
Use whole fat, no sugar added ranch for Atkins. Sounds yummy.
02 mei 11 door lid: SarahFaye
|
Delicious and goes well as a vegetable dip!
01 dec 10 door lid: zenwolf
|
No bread with the burger on Phase 1
03 jan 09 door lid: pjohnston
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Sausen en Specerijen
Nieuwste Recepten
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 57 calorieën in een portie Avocado Ranch Spread.
|
|
Calorieën Verdeling: 74% vet, 22% kolhy, 4% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
237 kj
3%
57 kcal
Vet
4,98g
7%
Verzadigd Vet
0,634g
3%
Onverzadigd Vet
0,006g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,869g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,781g
Koolhydraten
3,36g
1%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
1,8g
Eiwitten
0,58g
1%
Zout
0,28g
5%
Cholesterol
2mg
Kalium
132mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (22%)
Vet (74%)
Eiwitten (4%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|