Конфеты из Сухофруктов с Орехами
Voorbereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: natidrap  Конфеты из Сухофруктов с Орехами
Лучше чем всякие магазинные сладости! И вкуснее.
Ingrediënten
Beschrijving
- Сухофрукты вымойте и высушите. Орешки обжарьте слегка на сковороде.
- Пропустите все ингредиенты через мясорубку, желательно в разнобой, потом измельченные сухофрукты легче смешивать.
- Смешайте все ингредиенты до однородности.
- Из получившейся смеси скатайте шарики руками, слегка смоченными водой, размером чуть меньше грецкого ореха и обваляйте их в обжаренных семенах кунжута и кокосовой стружке.
113 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 123 calorieën in een portie Конфеты из Сухофруктов с Орехами.
|
|
Calorieën Verdeling: 39% vet, 55% kolhy, 6% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
514 kj
6%
123 kcal
Vet
5,76g
8%
Verzadigd Vet
2,217g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,491g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,722g
Koolhydraten
18,26g
7%
Suiker
11,43g
13%
Vezels
2,1g
Eiwitten
2,13g
4%
Zout
0,15g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
267mg
13%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (55%)
Vet (39%)
Eiwitten (6%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|