Voorbereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Rápido, gostoso, de baixa caloria e com gelatina para ficar com a pele firme.
Ingrediënten
Beschrijving
- Hidratar gelatina sem sabor em meio copo de água fria. Depois de ficar densa, dissolva em 1 xícara de água quente.
- Misture as duas colheres de sopa de cacau em pó com um pouquinho de leite, para dissolver melhor. Acrescente mais leite. Acrescente 1 colher de sobremesa de adoçante (aprox. 50 gotas) e o restante do leite.
- Misture tudo e coloque em uma forma. Coloque na geladeira até ficar firme. Desenforme. Fica bem firme.
187 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
gente alguem fez? queria saber se nao fica com gosto de adoçante
04 dec 13 door lid: Alinemarquesa
|
|
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 43 calorieën in een portie Pudim de Chocolate.
|
|
Calorieën Verdeling: 37% vet, 32% kolhy, 31% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
179 kj
2%
43 kcal
Vet
1,74g
2%
Verzadigd Vet
0,978g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,372g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,089g
Koolhydraten
3,32g
1%
Suiker
3,03g
3%
Vezels
0g
Eiwitten
3,3g
7%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
5mg
Kalium
65mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (32%)
Vet (37%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|