Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
11 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: norma174

Салат "Букет"

Интересная вариация салата «Букет невесты».

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Крабовые палочки, огурцы и яйца нарезать кубиками.
  2. Добавить рис, кукурузу и майонез, посолить.
  3. Все перемешать.
  4. Сверху натереть на мелкой терке сыр.
  5. Приятного аппетита.
31 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Salades en Dressings Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: m.debildt
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 129 calorieën in een portie Салат "Букет".
Calorieën Verdeling: 61% vet, 24% kolhy, 14% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
539 kj
6%
129 kcal
Vet
8,65g
12%
Verzadigd Vet
0,938g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,774g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,227g
Koolhydraten
7,8g
3%
Suiker
0,57g
1%
Vezels
0,1g
Eiwitten
4,59g
9%
Zout
0,27g
4%
Cholesterol
61mg
Kalium
53mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
van ADH*
(129 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (25%)
 
Vet (61%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.