Maaltijd type:
Voorgerechten
Brood en Gebak
Snacks
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Yummy rosemary chips made out of wraps.
Ingrediënten
Beschrijving
- Take tortillas out of the package and put them on a cutting board.
- Put a small amount of extra virgin olive oil on top and brush it with a pastry brush or the back of a spoon.
- Sprinkle some salt and dried rosemary on the top.
- Repeat with the next two tortillas, putting them on top of each other.
- Cut in half, then in half again, and half again, till you have 8 "pizza slices."
- Put in a 350 °F (175 °C) pre-heated oven until golden brown making sure not to over cook - just a few minutes.
- Take out and let cool.
- Put in ziplock bags for storage or eat right away with some hummus or whatever spread you like.
50 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Brood en Gebak
Snacks
Lunch
Nieuwste Recepten
Het bevat weinig koolhydraten en heeft een zachte, wolkachtige textuur.
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 143 calorieën in een portie Rosemary Chips.
|
|
Calorieën Verdeling: 40% vet, 52% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
598 kj
7%
143 kcal
Vet
6,3g
9%
Verzadigd Vet
1,238g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,856g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,94g
Koolhydraten
18,77g
7%
Suiker
0,66g
1%
Vezels
1,8g
Eiwitten
2,94g
6%
Zout
4,91g
82%
Cholesterol
0mg
Kalium
70mg
3%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (40%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|