Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
3 portie(s)
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Prava

Chicken and Herb Salad

A refreshing chicken, herb and mayonnaise salad to serve with lettuce as a roll up or in a sandwich.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Cut up cooked chicken into bit sizes pieces.
  2. Combine chicken with all the other ingredients.
  3. Divide into three servings and store in refrigerator.
  4. Add to lettuce and roll up to enjoy a low carb chicken roll up or sandwich.
61 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
4 points, pretty decent
user vote
27 jun 08 door lid: apikalia

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: isavandesande
Romig pastagerecht met spek.
door lid: SilkeGiesen
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 170 calorieën in een portie Chicken and Herb Salad.
Calorieën Verdeling: 34% vet, 10% kolhy, 57% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
711 kj
9%
170 kcal
Vet
6,18g
9%
Verzadigd Vet
1,057g
5%
Onverzadigd Vet
0,027g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,628g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,939g
Koolhydraten
4,06g
2%
Suiker
1,16g
1%
Vezels
0,2g
Eiwitten
23,4g
47%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
62mg
Kalium
287mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(170 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (34%)
 
Eiwitten (57%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.