Voorbereidingstijd: 50 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: lucpb  Carne com Batatas
Não tem nada melhor do que aquele cheirinho maravilhoso de carne cozida com batatas.
Ingrediënten
Beschrijving
- Corte a carne em cubos.
- Sele a carne no óleo, depois acrescente a cebola o sal e o ajinomoto.
- Cozinhe na pressão por mais ou menos 20 a 30 minutos.
- Descasque as batatas corte em cubos e coloque na pressão por 5 minutos.
- Depois deixe a agua secar.
- Sirva quente. Bom apetite.
- Se desejar pode substituir as batatas por cenouras ou outro legume de sua preferência.
55 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 382 calorieën in een portie Carne com Batatas.
|
|
Calorieën Verdeling: 53% vet, 18% kolhy, 30% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1599 kj
19%
382 kcal
Vet
22,03g
31%
Verzadigd Vet
8,157g
41%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,362g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,757g
Koolhydraten
16,92g
7%
Suiker
1,96g
2%
Vezels
1,8g
Eiwitten
27,9g
56%
Zout
2,66g
44%
Cholesterol
87mg
Kalium
619mg
31%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (17%)
Vet (53%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|