Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Biz319 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_orange_shared_tiny.jpg)
Lemon Poppy Seed Muffins
A tasty lemon muffin, perfect as a snack.
Ingrediënten
Beschrijving
- In a large bowl, mix dry ingredients.
- In a small bowl mix the zest, egg, butter and soy milk together until combined.
- Mix with dry ingredients and stir just until combined, trying not to over stir.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 20 minutes.
- Let cool in the pan for 2 minutes before taking them out.
- Note: sugar can be used instead of sweetener.
81 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
w
hat kind of sweetner are they using?
11 jul 15 door lid: Zelenz
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 161 calorieën in een portie Lemon Poppy Seed Muffins.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 34% vet, 56% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
673 kj
8%
161 kcal
Vet
5,96g
9%
Verzadigd Vet
2,764g
14%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,437g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,282g
Koolhydraten
21,99g
8%
Suiker
5,1g
6%
Vezels
1,2g
Eiwitten
4,04g
8%
Zout
0,60g
10%
Cholesterol
28mg
Kalium
82mg
4%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (56%)
Vet (34%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|