Mixed Fruit Yogurt Smoothie
Maaltijd type:
Snacks
Dranken
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: changeup  Mixed Fruit Yogurt Smoothie
Really yummy blueberry, apple, orange, banana and yogurt smoothie.
Ingrediënten
Beschrijving
- Toss all ingredients in the blender.
- Add as much water or ice as you prefer.
- Blend to preferred consistency.
- Drink!
175 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I'd probably use different fruits I am not that big on apple or blueberry/ I'd probably use strawberries and green grapes
19 sep 11 door lid: kate1962
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Dranken
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 126 calorieën in een portie Mixed Fruit Yogurt Smoothie.
|
|
Calorieën Verdeling: 15% vet, 76% kolhy, 9% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
526 kj
6%
126 kcal
Vet
2,2g
3%
Verzadigd Vet
1,248g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,549g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,165g
Koolhydraten
25,52g
10%
Suiker
18,66g
21%
Vezels
2,6g
Eiwitten
3,01g
6%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
7mg
Kalium
367mg
18%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (76%)
Vet (15%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|