Voorbereidingstijd: 8 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 375 °F (190 °C), and spray cookie sheet with olive oil spray.
- Drain salmon and remove bones.
- Chop onion, add to salmon. Add egg and spices to salmon. Mix together.
- Form into 4 patties and place on cookie sheet. Bake for approximately 30 minutes, or until browned.
221 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Very good. I added some finely diced celery, and used lemon juice on the cooked cakes.
29 mei 18 door lid: alicepayne1
|
I usually cook these on the stovetop and smaller cakes. Delicious.
05 feb 16 door lid: Kaarrenn
|
also if you add 1/4 (Wheat Wheat and add your own seasoning) of the amount of breadcrumbs if you prefer to use them
25 jun 14 door lid: splendiferous21
|
Easy and delicious. I added a grated yellow squash (small)to the mix, next time I'll add a zuchinni instead.
24 okt 13 door lid: Thing 1
|
I just made this! It came out a little dry, but that's probably just my own experience with cooking fish. I also made some aoli sauce to go with this, and together they were perfect!
08 sep 13 door lid: duaimei
|
My husband and I love them.
29 aug 13 door lid: Charley25
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 162 calorieën in een portie Salmon Cakes.
|
|
Calorieën Verdeling: 35% vet, 5% kolhy, 60% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
677 kj
8%
162 kcal
Vet
6,28g
9%
Verzadigd Vet
1,259g
6%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,883g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,764g
Koolhydraten
1,92g
1%
Suiker
0,57g
1%
Vezels
0,3g
Eiwitten
24,43g
49%
Zout
1,01g
17%
Cholesterol
131mg
Kalium
9mg
0%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (5%)
Vet (35%)
Eiwitten (60%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|