Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: matoaka_  Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.
Ingrediënten
Beschrijving
- Варёная грудка (без кожи) нарезается кубиками. Измельчаются варёные яйца.
- Нарезается сельдерей, яблоки.
- Все ингредиенты заправляются йогуртом без добавок, перемешиваются.
249 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Нужно попробовать...
07 mei 14 door lid: ok-dnepr
|
Салат просто объеденье! Нежный и ароматный. Думаю, он надолго поселится в моем меню.
19 mrt 14 door lid: Kastryulya
|
Легкий, свежий, необычный, сытный. Буду делать еще)
18 nov 13 door lid: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 202 calorieën in een portie Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком.
|
|
Calorieën Verdeling: 35% vet, 25% kolhy, 40% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
846 kj
10%
202 kcal
Vet
7,82g
11%
Verzadigd Vet
2,42g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,933g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,342g
Koolhydraten
12,55g
5%
Suiker
9,85g
11%
Vezels
2,1g
Eiwitten
20,32g
41%
Zout
0,82g
14%
Cholesterol
182mg
Kalium
371mg
19%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (25%)
Vet (35%)
Eiwitten (40%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|