Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
24 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: beverlymundy

Oatmeal Almond Muffin

An oatmeal macaroon recipe with ingredients that resemble a KIND bar.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Mix the oatmeal, honey, oil and dried cranberries, cover and let sit for at least 6 hours, up to a couple of days.
  2. Add in the eggs, salt, and 2 teaspoons of flavoring (1 vanilla, 1 almond or lemon or coconut) and blend.
  3. Drop into greased muffin tins (about 2/3 full) and bake for 15 minutes in a 325-350 °F (160-175 °C) oven.
  4. Note: try adding almonds, chocolate chips or coconut.
19 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Estupenda receta, me encanta la avena enhorabuena
user vote
12 mrt 16 door lid: FranRJ

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Snacks Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
door lid: bohan17
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 244 calorieën in een portie Oatmeal Almond Muffin.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 59% kolhy, 4% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1020 kj
12%
244 kcal
Vet
10,33g
15%
Verzadigd Vet
0,77g
4%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,683g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,022g
Koolhydraten
37,78g
15%
Suiker
27,87g
31%
Vezels
1,9g
Eiwitten
2,58g
5%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
16mg
Kalium
15mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
van ADH*
(244 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (59%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.