Pineapple, Pomegranate & Blueberry Salad
Voorbereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: webmuffin  Pineapple, Pomegranate & Blueberry Salad
A delicious and healthy snack to help kill the sweet cravings.
Ingrediënten
Beschrijving
- De-seed the pomegranate.
- Chop the pineapple into chunks.
- Mix all the fruits together in a bowl and serve.
12 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 93 calorieën in een portie Pineapple, Pomegranate & Blueberry Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 3% vet, 92% kolhy, 5% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
388 kj
5%
93 kcal
Vet
0,31g
0%
Verzadigd Vet
0,01g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,05g
Koolhydraten
22,18g
9%
Suiker
14,05g
16%
Vezels
2,6g
Eiwitten
1,11g
2%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
136mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (92%)
Vet (3%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|