Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Tomato and White Bean Salad
Easy to prepare side salad.
Ingrediënten
Beschrijving
- In a medium bowl, combine oil, vinegar, salt, and pepper, blending well.
- Add tomatoes, greens, onions, and beans.
- Stir gently until well mixed.
- Serve at once.
32 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Very easy to prepare! The beans make it a little more filling too.
06 aug 08 door lid: Albright777
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Salades en Dressings
Nieuwste Recepten
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 176 calorieën in een portie Tomato and White Bean Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 20% vet, 60% kolhy, 21% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
736 kj
9%
176 kcal
Vet
4,02g
6%
Verzadigd Vet
0,639g
3%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,519g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,663g
Koolhydraten
27,44g
11%
Suiker
2,16g
2%
Vezels
7g
Eiwitten
9,5g
19%
Zout
0,23g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
653mg
33%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (59%)
Vet (20%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|