Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: tuchler814

Golden Mac & Cheese

Warm and gooey macaroni & cheese.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. In a saucepan over low-medium heat melt 4 tablespoons of butter; blend in flour and seasonings, stirring until smooth and bubbly.
  2. Gradually stir in milk; cook and stir until thick and smooth. Stir in grated onion and cheese.
  3. Place cooked drained macaroni in a buttered 3-quart casserole. Pour sauce over macaroni and gently mix to blend.
  4. Melt remaining 2 tablespoons of butter and toss with the bread crumbs.
  5. Sprinkle bread crumbs over the macaroni.
29 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
This is high in calories and fat, low in fiber and nutrients...seriously.
user vote
11 jan 12 door lid: patimac7794

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Bijgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: isavandesande
Romig pastagerecht met spek.
door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: SamPotters
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 602 calorieën in een portie Golden Mac & Cheese.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 34% kolhy, 17% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
2517 kj
30%
602 kcal
Vet
32,92g
47%
Verzadigd Vet
20,309g
102%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,913g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,546g
Koolhydraten
50,36g
19%
Suiker
8,76g
10%
Vezels
2,2g
Eiwitten
25,83g
52%
Zout
2,26g
38%
Cholesterol
96mg
Kalium
361mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
30%
van ADH*
(602 cal)
30% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (34%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.