Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Bdastrup  Gluten Free Flat Bread
Quick cook low carb bread.
Ingrediënten
Beschrijving
- Stir together all ingredients except egg whites.
- In a separate bowl whip egg whites into stiff peaks. Fold into bread batter.
- Pour by 1/4 cup portions onto hot griddle and turn when the top is set.
80 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 58 calorieën in een portie Gluten Free Flat Bread.
|
|
Calorieën Verdeling: 35% vet, 39% kolhy, 26% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
241 kj
3%
58 kcal
Vet
2,29g
3%
Verzadigd Vet
0,236g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,235g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,542g
Koolhydraten
5,8g
2%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
1,1g
Eiwitten
3,85g
8%
Zout
0,41g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
43mg
2%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (35%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|