Voorbereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Delicious salad with a variety of colours and textures.
Ingrediënten
Beschrijving
- Chop all the vegetables and mix together with the dressing.
- Serve as a side salad to a main meal or add some meat/fish/eggs as a healthy lunch.
17 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 66 calorieën in een portie Colourful Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 7% vet, 79% kolhy, 14% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
274 kj
3%
66 kcal
Vet
0,55g
1%
Verzadigd Vet
0,11g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,066g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,312g
Koolhydraten
14,7g
6%
Suiker
9,01g
10%
Vezels
3,8g
Eiwitten
2,6g
5%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
588mg
29%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (79%)
Vet (7%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|