Maaltijd type:
Bijgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A light bulgur wheat dish perfect with a nice salad.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cook bulgur wheat as per packet instructions.
- Once cooked add zest of lemon and juice of the lemon.
- Crush some garlic and add some herbs (to taste, such as lemony mint, thyme or parsley).
- Mix all ingredients together.
- Serve and enjoy!
66 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Too lemony and I was the only one that liked it even a little. My kids and husband wouldn't take more than 1 bite.
10 aug 10 door lid: jransom05
|
Great recipe.
06 mrt 09 door lid: trimelda
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 44 calorieën in een portie Lemon Bulgur with Herbs.
|
|
Calorieën Verdeling: 3% vet, 84% kolhy, 13% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
185 kj
2%
44 kcal
Vet
0,19g
0%
Verzadigd Vet
0,03g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,017g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,07g
Koolhydraten
11,58g
4%
Suiker
0,05g
0%
Vezels
3,4g
Eiwitten
1,77g
4%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
73mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (84%)
Vet (3%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|