Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: issysmom ![](https://m.ftscrt.com/static/member/2187fe3e-9a93-4095-b234-8969b1659eae_tiny.jpg)
Cauliflower and Cheese
A low carb mock mac & cheese dish.
Ingrediënten
Beschrijving
- Steam cauliflower until soft
- Add cream, butter, grated cheddar, salt and pepper, onion powder, garlic powder and mustard to the hot cauliflower.
- Cover with wrap and microwave 30 seconds. Stir until blended.
126 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
|
my kids were ok with eating it
03 mei 11 door lid: hlawton
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 417 calorieën in een portie Cauliflower and Cheese.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 67% vet, 13% kolhy, 20% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1745 kj
21%
417 kcal
Vet
32,22g
46%
Verzadigd Vet
20,047g
100%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,284g
Koolhydraten
13,59g
5%
Suiker
5,68g
6%
Vezels
5,3g
Eiwitten
21,43g
43%
Zout
4,21g
70%
Cholesterol
101mg
Kalium
506mg
25%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (13%)
Vet (67%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|