Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc
Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: jcgagnon
Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc
Un bon petit encas ou pour le petit dejeuner.
Ingrediënten
Beschrijving
- Chauffer le four à 180°C. Graisser ou tapisser les moules.
- Mélanger tous les ingrédients liquides. Ajouter la cassonade et bien mélanger.
- Ajouter le reste des ingrédients secs.
- Incorporer les fruits.
- Mettre dans les moules et cuire 20 minutes à four chaud.
- Laisser refroidir quelques minutes avant de manipuler.
37 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 230 calorieën in een portie Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc.
|
|
Calorieën Verdeling: 39% vet, 54% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
962 kj
12%
230 kcal
Vet
9,94g
14%
Verzadigd Vet
1,133g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,978g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,244g
Koolhydraten
31,31g
12%
Suiker
15,83g
18%
Vezels
1,3g
Eiwitten
4,37g
9%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
18mg
Kalium
82mg
4%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (53%)
Vet (39%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|