Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 20 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Простого и вкусного.
Ingrediënten
Beschrijving
- Разомните творог, в отдельной миске взбейте яйца. Добавьте соль, сахар и соду (с гашеной содой сырники получатся более пышными).
- Смешайте творог с яичной массой и хорошо перемешайте до однородности.
- Добавьте в творожную массу муку. Количество муки зависит от плотности и влажности творога, добавляйте на глаз. Замесите мягкое тесто.
- Сделайте из теста кружки, обваляйте их в муке и выкладывайте на хорошо разогретую сковороду.
- Сырники жарятся на среднем огне в пределе 1-2 минуты. Подавать на стол можно со сметаной.
40 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 473 calorieën in een portie Сырники Оригинальные.
|
|
Calorieën Verdeling: 60% vet, 20% kolhy, 20% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1979 kj
24%
473 kcal
Vet
31,61g
45%
Verzadigd Vet
7,475g
37%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,46g
Meervoudig Onverzadigd Vet
11,823g
Koolhydraten
23,32g
9%
Suiker
6,92g
8%
Vezels
0,5g
Eiwitten
24,24g
48%
Zout
1,22g
20%
Cholesterol
144mg
Kalium
59mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (20%)
Vet (60%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|